انا ام وفى فترة رضاعه مشكلتى
أرسلها ام مريم (زائر) في Sun, 2009-11-08 23:56
انا ام وفى فترة رضاعه مشكلتى ان رفيعه من فوق ومليانه من تحت وزنى 84 وطولى 173 اريد النزول 7 كيلو فقط بس لما بعمل ريجيم بخس من فوق اولا فى حل انزل من الافخاد والارداف غير الرياضه لانى معنديش وقت خالص.
==========================
رد بص وطل:
للأسف مفيش اي ريجيم بيخسس منطقة معينة في الجسم والحل الوحيد هو ممارسة التمارين الرياضية أو اللجوء لعمليات شفط الدهون.
