انا بقى وزنى 55 وطولى 160 بس
أرسلها saso2 في Sun, 2010-01-03 17:49
انا بقى وزنى 55 وطولى 160 بس مشكلتى منطقة البطن حاسة انها بقت بارزة اوى ايه الحل ارجوكم الرد.
============
رد بص وطل:
مماسرة التمارين الرياضية الخاصة بشد عضلات البطن هي أحسن حل حتى ولو كانت هتحتاج لبعض الوقت ولكنها أكثر صحة للجسم.
